『タバコ』といえば百害あって一利なし。
そんなことは誰だって知っています！しかし
ストレスの溜まる現代社会において、女性でもタバコでストレス解消している
方は多いと思います。
ストレスが溜まるとつい吸ってしまう、というタバコですが、
美容面から見ると作用はどんなものでしょうか？
やはり
プラスに作用しないどころか、真逆で老化を促進させるマイナス作用があるようです。
アンチエイジングでは『抗酸化』と言って身体の酸化に対抗する物質を摂取する
ことが有効と言われています。ビタミンＣやポリフェノールなどが有名ですね。
これらの抗酸化物質を摂取しても、喫煙している方は身体に効率よく活かせる
体制ができにくいため、努力が水の泡となってしまう可能性が高いのです・・・。
タバコを吸うことで『活性酸素』と言われる身体の内部を大量に傷をつける物質が
発生することが知られています。これが美容の大敵となります。
最近の統計で喫煙者は減少傾向にありますが、
女性の喫煙率はほぼ横ばいだそうです。
そんなエラそうなことを言う私も最近まで二日で一箱の喫煙者でした・・・・。
身体への影響は特に感じていませんでしたが、職場でタバコが吸いづらくなって
きた空気を感じ、禁煙を開始して半年が過ぎようとしています。
タバコって、身体に悪いのは分かるんですが、職場でも喫煙所の人間関係なんか
があって簡単にやめられないんですよね・・・・。
今までもいろいろな禁煙方法を試してきましたがうまく行きませんでしたが、
こちらの禁煙グッズですっかりタバコから離れることができました！
無理にやめようとすると失敗が怖いですが、離煙パイプは自然とやめられる
ためとてもオススメです！
今は喫煙所に行っても吸いたい気持ちは無くなりました！
気がついたらタバコ一箱が400円以上もする時代です。
今後もタバコが増税の対象となりやすいため一箱500円以上の時代は
近いうちに必ず到来します。
美容に身体にも経済的にもいいことナシのタバコから離れて
抗酸化できる身体作りをしていきましょう！
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いろいろあって迷ってしまいそうですが、ご自分の目で確かめて行動に移しましょう！
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